تخلّص من العادة. واحتفظ بخصوصيتك.
HourZero رفيقك الخاص في التخلص من عادة ضارة أو بناء عادة أفضل. محاسبة يومية، ومذكّرات، وأدوات مواجهة الرغبة الملحّة، وتوجيه هادئ في أصعب اللحظات. كل شيء يبقى على جهازك. دائمًا.
لا حسابات · لا خوادم · لا تتبّع
- 🔒 يعمل دون إنترنت 100%
- 🚫 لا حسابات ولا خوادم
- 🧠 ذكاء اصطناعي على الجهاز
- 🆔 قفل Face ID
مبني على ما يجعل التغيير راسخًا فعلًا
نادرًا ما تكون إرادة الإنسان وحدها كافية للتعافي. يمنحك HourZero أربعة أشياء تجعل التغيير راسخًا.
سبب واضح يحركك
دافعك الشخصي، مرجعٌ في أرجاء التطبيق حين يكون الأمر في أشد أهميته.
متابعة يومية
سلسلة أيامك وأيام تعافيك والرغبات التي تجاوزتها في لمحة واحدة.
خطة للرغبة الملحّة
أدوات SOS بنقرة واحدة للدقائق الحرجة حين يبلغ الإلحاح ذروته.
سجل تتعلم منه
تسجيلات الوصول والمذكّرات تكشف الأنماط الكامنة وراء رغباتك.
كل ما تحتاجه، بنقرة واحدة
تسجيل الوصول اليومي
فحص سريع لمدة 20 ثانية — المزاج، والرغبة، والتوتر، وهل أنت على المسار — يُغذّي رؤيتك.
مذكّرات التعافي
كتابة حرة مع المزاج والوسوم والبحث. تحدّث بدلًا من الكتابة بالإملاء الصوتي على الجهاز.
متتبع الرغبات
سجّل الشدة والمحفز والنتيجة في ثوانٍ، وحوّل لحظة صعبة إلى بيانات مفيدة.
SOS الطارئ
تنفس موجَّه وركوب موجة الرغبة لاجتياز الموجة حتى تعلو وتنكسر.
تمرين التأريض
إرساء انتباهك في الحاضر خطوةً بخطوة لإعادة ذهنك إلى اللحظة الراهنة.
سلسلة الأيام وخريطة الحرارة
سلسلتك الحالية والأطول، وإجمالي أيام التعافي، وخريطة حرارة لـ 30 يومًا — بلا ضغط الكمال أو لا شيء.
الإنجازات
شارات تُعلِّم محطات حقيقية، تمنحك انتصارات أقرب تسعى إليها.
رفيق ذكاء اصطناعي على الجهاز
مرشد داعم للتأمل واللحظات الصعبة — يعمل كليًا على هاتفك.
Apple Watch والودجات
سلسلة أيامك على معصمك وشاشتك الرئيسية؛ ومؤقت ركوب الموجة على شاشة القفل وDynamic Island.
تابع أكثر من رحلة في آنٍ واحد — لكل رحلة سلسلتها الخاصة وتسجيلاتها ورغباتها ومذكّرتها.
شاهد HourZero أثناء العمل
واجهة هادئة ومركّزة لأصعب لحظاتك — ولأفخر محطاتك.
رفيق ذكاء اصطناعي على الجهاز 
تنفّس موجَّه لمواجهة الرغبة 
تمارين التأريض 
السلاسل وخريطة حرارة 30 يومًا 
إنجازات المحطات 
مذكّرات التعافي 
تسجيل وصول يومي في 20 ثانية
خاص بالتصميم — حتى الذكاء الاصطناعي
يعمل HourZero دون اتصال بالإنترنت كليًا. تُحفظ مذكّراتك ورغباتك وتسجيلات وصولك ومحادثاتك مع الرفيق على هذا الجهاز فقط — لا حسابات، ولا خوادم، ولا تحليلات، ولا تتبع.
حين تستخدم الرفيق الذكي أو المحتوى المخصص، يعمل النموذج مباشرةً على هاتفك — لا تُرسَل كلماتك إلى أي مكان. لهذا يعمل التطبيق في وضع الطيران. لا تغادر بياناتك الجهاز إلا حين تختار تصديرها بنفسك.
- لا حسابات للإنشاء
- لا بيانات تُرسَل أبدًا
- ذكاء اصطناعي على الجهاز، بلا اشتراك
- قفل التطبيق بـ Face ID
- صدِّر بياناتك في أي وقت
هذا دعم، وليس رعاية طبية
HourZero أداة داعمة مبنية على تقنيات سلوكية راسخة. إنه ليس طبيبًا ولا معالجًا نفسيًا ولا خدمة طوارئ، ولا يُشخّص حالات ولا يُقدم نصائح طبية. إن كنت تعاني في صحتك أو صحتك النفسية أو تراودك أفكار بإيذاء نفسك، فضلًا اتصل بمختص مؤهل أو بخدمات الطوارئ المحلية فورًا.
الأسئلة الشائعة
نعم — كليًا. يعمل التطبيق بما في ذلك ميزات الذكاء الاصطناعي بعد تنزيل النموذج بدون أي اتصال بالإنترنت.
لا. لا حسابات، ولا خوادم، ولا تحليلات. لا تغادر بياناتك جهازك إلا إذا اخترت تصديرها.
لا. كل ميزة تعمل بدون ذكاء اصطناعي، مستخدمةً محتوى مكتوبًا يدويًا. الذكاء الاصطناعي تحسين اختياري تتحكم فيه من الإعدادات.
نعم. استخدم القائمة في الشاشة الرئيسية لبدء رحلات متعددة والتبديل بينها.